Όπως τα πουλερικά, έτσι και τα ψάρια είναι μια άπαχη, χαμηλή σε θερμίδες πηγή πρωτεΐνης και μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή σας. Αλλά πολύ περισσότερο από το κρέας, τα οφέλη του ψαριού εξαρτώνται από τη φρεσκάδα του.

The post Αν προσέξετε αυτό στο ψάρι, μην το φάτε! Σημάδια για τοξίνες, πιθανά βακτήρια, ή παράσιτα appeared first on Iatropedia.