Το να σκέφτεσαι υπερβολικά κάποια πράγματα, είναι μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας, όμως όταν η κατάσταση γίνει ανεξέλεγκτη, αυτό μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία σου. Τι πρέπει να κάνεις, λοιπόν, για να περιορίσεις το overthinking; Διάβασε τα παρακάτω ψυχολογικά tips. Δες τη «μεγαλύτερη εικόνα» Πώς θα σε επηρεάσουν τα θέματα που αιωρούνται στο μυαλό σου […]