Ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους για να καλλιεργήσεις την εσωτερική γαλήνη, είναι να μάθεις να λες «όχι» στα πράγματα που σου απορροφούν την ενέργεια, διαταράσσουν την ηρεμία σου και εμποδίζουν την ευημερία σου. Δεν πρόκειται για την απόρριψη των πάντων γύρω σου, αλλά για τη δημιουργία χώρου για ό,τι πραγματικά έχει σημασία. Τα 8 […]