Ο μεταβολισμός παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα. Βοηθά κυρίως στην επεξεργασία των τροφών και των ποτών που καταναλώνετε για την παραγωγή της ενέργειας που χρειάζεστε για τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Αργός μεταβολισμός: Με αυτούς τους τρόπους θα «κάψετε» το λίπος (εικόνες)