Πίσω από κάθε δίαιτα κρύβεται ένας μύθος αλλά και μία αλήθεια. Για τον λόγο αυτό, τις τελευταίες δεκαετίες, έχουμε ακούσει και διαβάσει πολλά γύρω από…