Το να λαμβάνουμε βιταμίνες, είναι απαραίτητο για να εξασφαλίσουμε την υγεία μας και τη σωστή λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων του οργανισμού. Ανάλογα με την ηλικία και τις ανάγκες του οργανισμού σε κάθε στάδιο της ζωής, είναι διαφορετικές οι βιταμίνες που πρέπει να «πρωταγωνιστούν» στη διατροφή μας. Ποιες βιταμίνες πρέπει να επικεντρωθείτε σε κάθε […]

The post Βιταμίνες: Ποιες σας είναι απαραίτητες ανάλογα με την ηλικία σας appeared first on Tromaktiko.gr.