Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, με πολύ λίγους υδατάνθρακες και μεγάλες ποσότητες υγιεινών λιπαρών και φυτικών ινών, τα αβοκάντο αποτελούν έναν πολύτιμο σύμμαχο για την υγεία Τα ώριμα αβοκάντο είναι υπέροχα με φρυγανισμένο ψωμί και αυγό, σε σαλάτες και burgers ή απλά σκέτα με λίγο αλάτι. Είναι επίσης πολύ υγιεινά. «Τα αβοκάντο δεν είναι κανονικά φρούτα», […]

The post Αβοκάντο: Αυτές είναι οι 4 πολύτιμες ιδιότητες του appeared first on Aftodioikisi.gr.