Ένα πράσινο λαχανικό που χρησιμοποιείται συνήθως σε σούπες είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μπορεί να είναι ωφέλιμο για άτομα με υψηλή χοληστερίνη. Η χοληστερίνη παράγεται φυσικά στο σώμα και είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη για διάφορες σωματικές λειτουργίες. Αλλά όταν τα επίπεδα χοληστερίνης κυμαίνονται σε υψηλά επίπεδα οι επιπτώσεις είναι επικίνδυνες για την υγεία μας. […]

The post Χοληστερίνη: Το πράσινο λαχανικό θα σας βοηθήσει να τη μειώσετε appeared first on Aftodioikisi.gr.