24NEWS.GR – Νέα24

Νέα,ειδήσεις από την Ελλάδα & τον κόσμο όλο το 24ωρο!Άμεση ενημέρωση & Ροή ειδήσεων για όλες τις εξελίξεις

stoiximan

Περπάτημα μετά το φαγητό: Το πλάνο από την ειδικό

Δεν υπάρχουν Σχόλια Share:

Το περπάτημα μετά το φαγητό θα σε βοηθήσει να αποφύγεις το σνακ μετά το γεύμα, καθώς δίνει το σήμα στον εγκέφαλο ότι είναι ώρα να σταματήσουμε να τρώμε. Οι κινήσεις με τα γόνατα και τα mountain climbers ενεργοποιούν περισσότερους μυς απ’ ό,τι το περπάτημα και αυτό βοηθά να καις περισσότερες θερμίδες. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα […]

The post Περπάτημα μετά το φαγητό: Το πλάνο από την ειδικό appeared first on Tromaktiko.gr.



Διαβάστε όλο το Άρθρο…

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
Previous Article

Ο σύζυγος της φυλακισμένης Ναζανίν Ζαγαρί-Ράτκλιφ άρχισε απεργία πείνας

Next Article

Μπάσκετ: Παρουσιάστηκε το καινοτόμο πρόγραμμα ΕΚΑΣΚ plus+

Μπορεί επίσης να σας αρέσουν:

Διαβάστε επίσης: