Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο οργανισμός μας ζητά γλυκό, όπως:
Κακή και μη ισορροπημένη κατανομή των γευμάτων
Τα μεγάλα χρονικά κενά μεταξύ των γευμάτων
Η απουσία κατανάλωσης επαρκών…

Ποια γλυκά επιτρέπονται στη δίαιτα; – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ