Υπάρχει όσπριο που ρίχνει την πίεση την χοληστερόλη και ταυτόχρονα αδυνατίζει; Κι όμως! Πιο συγκεκριμένα, για τους ανθρώπους που έχουν κόψει ή περιορίσει την κατανάλωση κρέατος, ένα πιάτο ρεβύθια με ρύζι μπορεί να προσφέρει σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών στη διατροφή, καθώς μόλις […]