Στο «ταξίδι» μας προς τη μακροζωία, πολλοί είναι οι παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο για να τη διασφαλίσουν όπως η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική σωματική άσκηση, το μειωμένο άγχος, οι τακτικές μας επισκέψεις στο γιατρό. Θα μπορούσε άραγε μια απλή κίνηση που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι να την προβλέψει μα και εν μέρει, να […]