Αν αποφασίσετε να υιοθετήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να ελέγξετε το βάρος σας, η πιο σημαντική προϋπόθεση είναι η σωστή διατροφή.

Φυσικά,…