Η αυξημένη χοληστερόλη είναι από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, καθώς και για άλλες σχετικές παθήσεις. Τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα μας, όμως, είναι κάτι που μπορούμε να ρυθμίσουμε υιοθετώντας μερικές καλές συνήθειες. Όχι άλλα τρανς λιπαρά Είναι ακόμα πιθανό να τα βρούμε σε ορισμένα προϊόντα, συνεπώς πρέπει να τσεκάρετε προσεκτικά τις ετικέτες των […]