Οποιοδήποτε μέρος μας φέρνει σε επαφή με τη φύση, ακόμη και μέσα στην πόλη, όπως ένα αστικό πάρκο, είναι κατάλληλο για να νιώσουμε τα οφέλη στην ψυχική υγεία μας. Αυτό είναι το εύρημα μιας νέας μελέτης που για πρώτη φορά ορίζει την κατάλληλη δόση επαφής με τη φύση για την αντιμετώπιση του στρες. «Γνωρίζαμε ότι […]

The post Στρες: Ποια είναι η κατάλληλη δόση επαφής με τη φύση για την αντιμετώπισή του appeared first on Tromaktiko.gr.