Η υγιεινή διατροφή είναι κάτι που όλοι θέλουν να εφαρμόσουν, αλλά υπάρχουν ορισμένες «αθώες» τροφές που θα μπορούσαν να ευθύνονται για το ότι αισθάνεσαι συνεχώς εξαντλημένη, σύμφωνα με τη διατροφολόγο Susie Burrell. Η ειδικός προέτρεψε τους ανθρώπους να αποφεύγουν τις «γρήγορες λύσεις» όπως ο καφές και η ζάχαρη για μια άμεση ενεργειακή ώθηση και να «καθαρίσουν» τη […]