Τα φουντούκια θα μπορούσαν να αυξάνουν τα επίπεδα μικροθρεπτικών σε μεσήλικες και ηλικιωμένους, έδειξε νέα έρευνα Η μελέτη, που δημοσιεύτηκες στο Journal of Nutrition, εστίασε σε 32 ανθρώπους 55 ετών και άνω, που κατανάλωναν 2 φλιτζάνια φουντούκια την ημέρα για 16 εβδομάδες. Τα αποτελέσματα έδειξαν αυξημένες συγκεντρώσεις μαγνησίου στο αίμα και αυξημένα επίπεδα βιταμίνης Ε […]

The post Τα φουντούκια ενισχύουν τα επίπεδα μικροθεπτικών σε ηλικιωμένους appeared first on Tromaktiko.gr.