Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός για την Ασφάλεια των Τροφίμων, αναφέρει πως η καφεΐνη που χρειάζεται ένας υγιής ενήλικας, βάρους 70 κιλών δεν πρέπει να υπερβαίνει ημερησίως τα 400 mg. Σε ορισμένους ανθρώπους, η υπέρβαση αυτού του ορίου μπορεί να μην προκαλεί τίποτα, ενώ σε άλλους, η υπερβολική καφεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε ταχυπαλμία, νευρικότητα ή αϋπνία. […]

The post Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε καφέ χωρίς καφεΐνη appeared first on Aftodioikisi.gr.