Το καλοκαίρι βρίσκεται κι επίσημα μια «ανάσα» μακριά και τώρα, είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνουμε λίγο περισσότερο focus στον εαυτό μας και να προετοιμάσουμε το σώμα μας για την summer season. Οι περασμένοι μήνες μπορεί να μας άφησαν μερικά extra κιλά, που μπορούμε ωστόσο να αποχωριστούμε εύκολα και γρήγορα, επιλέγοντας πιο ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες. […]